沙田镇第一小学第十一周菜谱
东莞市沙田镇第一小学 2026-05-09 18:03


本周营养食谱

5月11日-5月15日


星期一

5月11日

早

餐

菜心瘦肉粥

三丝炒面

烧麦

小米糕

午

餐

炸鸡全翅

莴笋丝炒肉

清炒生菜

营

养

汤

西红柿鸡蛋汤



星期二

5月12日

早

餐

绿豆粥

水饺

玉米

纸杯蛋糕

午

餐

蜜汁叉烧

水瓜炒肉

蒜蓉上海青

营

养

汤

冬瓜大骨汤



星期三

5月13日

早

餐

学生奶

西红柿鸡蛋汤面

流沙包

油饼

午

餐

腐竹焖鸭

散花炒肉

醋溜土豆丝

营

养

汤

莲藕花生龙骨汤



星期四

5月14日

早

餐

枸杞瘦肉粥

豉油黄炒粉

小笼包

水煮蛋

午

餐

黑椒猪扒

西红柿炒蛋

蒜蓉菜心

营

养

汤

玉米大骨汤



星期五

5月15日

早

餐

原味豆浆

生菜瘦肉汤粉

南瓜开花馒头

椰汁包

午

餐

萝卜炖牛腩

千张炒肉

上汤娃娃菜

营

养

汤

紫菜蛋花汤


  • 关键词：沙田镇,菜谱,西红柿,瘦肉,营养食谱,营养汤,紫菜蛋花汤,小学,菜心,莴笋
阅读   0
点赞   0
zdg 小编
2026-05-09 18:03:43
推荐
即时
版权声明：
本平台部分文章、图片和信息来源于国家网信办公布的可供网站转载新闻的380家新闻单位。转载这些新闻单位的内容，出于传递更多信息和学习之目的，如转载的文字、图片或视频涉及版权等问题，请前往个人中心-设置-意见反馈版块联系我们！
loading...
点击开启小窗播放
微信方法